Você já se perguntou como as cores podem impactar o dia a dia de pessoas com TDAH? O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é caracterizado por desatenção, hiperatividade e impulsividade. Embora as cores não sejam um critério diagnóstico, elas podem influenciar significativamente o comportamento e o bem-estar. Assim, dicas de decoração para quem tem TDAH são essenciais para criar ambientes mais adequados.
Ao ler esta matéria, você descobrirá como diferentes abordagens de design utilizam esquema de cores para beneficiar pessoas com TDAH. Além disso, apresentamos uma lista de 10 tonalidades recomendadas, com sugestões de tintas de marcas conhecidas. Portanto, prepare-se para explorar como as cores podem transformar ambientes, promovendo calma e concentração.
Como as cores afetam o TDAH?
As cores podem influenciar o comportamento e o bem-estar de pessoas com TDAH, embora ainda não existam estudos científicos conclusivos que comprovem quais cores são mais eficazes. Abaixo, as principais abordagens explicam como as cores na decoração podem ser benéficas:
Teoria do design sensorial
- Estímulos visuais: as cores são usadas para influenciar o humor e a concentração. Cores suaves e iluminação controlada podem reduzir a hiperatividade e promover a calma;
- Redução de distrações: ambientes com cores menos vibrantes ajudam a minimizar distrações visuais, favorecendo a concentração.
Neuroarquitetura – dicas de decoração para quem tem TDAH
- Promoção do foco: sem dúvida, cores específicas, como azul e verde, são usadas para criar ambientes que suportam a concentração;
- Regulação emocional: tons calmantes ajudam a regular as emoções, promovendo o bem-estar mental.
Design Biofílico
- Conexão com a natureza: cores que remetem à natureza, como tons de verde e azul, podem reduzir o estresse e melhorar a atenção;
- Estímulos positivos: essas cores proporcionam estímulos sensoriais sem causar sobrecarga.
Embora as cores possam variar em impacto individual, abordagens como o design sensorial, biofílico e neuroarquitetura sugerem que tons suaves e neutros são mais eficazes para criar ambientes que promovem a concentração, reduzem a ansiedade e melhoram o bem-estar emocional de pessoas com TDAH.
10 dicas de cores na decoração para quem tem TDAH
1. Azul-claro
- Por que ajuda: promove calma e serenidade, reduzindo a ansiedade e melhorando a concentração;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Azul-Bebê;
- Coral Celeste Azul.
2. Cinza-claro
- Por que ajuda: neutraliza a estimulação excessiva, mantendo o ambiente tranquilo e equilibrado;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Cidade Cinza;
- Coral Cinza Alpino.
3. Branco – dicas de decoração para quem tem TDAH
- Por que ajuda: cria um ambiente limpo e organizado, livre de distrações visuais;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Branco Neve;
- Coral Tigre Branco.
4. Bege
- Por que ajuda: transmite acolhimento e tranquilidade, ideal para espaços relaxantes;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Marfim;
- Coral Bege Eterno.
5. Azul pastel – dicas de decoração para quem tem TDAH
- Por que ajuda: combina suavidade e calma, ajudando a reduzir a ansiedade e melhorar o foco;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Tudo Azul;
- Coral Laço Azul.
6. Marrom-claro
- Por que ajuda: traz uma sensação de aconchego e estabilidade, ideal para ambientes tranquilos;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Ninho;
- Coral Bege Costeiro.
7. Lavanda
- Por que ajuda: promove relaxamento e reduz a ansiedade, criando um ambiente sereno;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Jardim de Lavanda;
- Coral Perfume de Lavanda.
8. Verde-claro – dicas de decoração para quem tem TDAH
- Por que ajuda: conecta com a natureza, trazendo calma e equilíbrio emocional;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Verde Surfe;
- Coral Verde França.
9. Creme
- Por que ajuda: neutraliza o ambiente sem ser monótono, promovendo tranquilidade;
- Sugestões de tintas:
- Suvinil Creme de Baun
- Suvinil Creme de Baun
